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接骨院 岡本屋|名古屋市南区の接骨院・むちうち・交通事故治療・労災治療対応

予約優先

relax yoga

relax yogaを受講の皆さまへ

こんにちは YOGA担当のMi-koです。relax yoga担当 Mi-ko

このクラスは

  • 下半身(4~6月)
  • 骨盤(7~9月)
  • 下腹部(10~12月)
  • 猫背(1~3月)

といった内容で3ヶ月毎にテーマを変えています。1年を通して全身を整えることにより、しなやかで女性らしいボディと凛とした静かで穏やかな心を提案しています。アットホームな雰囲気の中で一緒に心と体の変化を楽しみましょう!

こんな方に向いています

yogaroom

  • 忙しくて自分をリラックスモードへ切り替えにくい方
  • 運動は苦手だけど体が老化していくのを感じている方
  • スポーツジムへ行きたいけれど、たくさんの人前で運動するのが恥ずかしい方
  • 近所で徒歩や自転車で通えるyogaクラスをお探しの方
  • 女性のみのクラスを希望される方
  • 自分を変えたい方

Relax yogaを受講するとこんな効果が期待できます

  • 毎週続けることで体が柔らかくなっていきます
  • 交感神経優位の生活から、副交感神経優位の生活に切り替えることができるようになります。
  • 呼吸が深くなり、自律神経系に訴えかけることができるようになるので体温が整いやすくなったり、内蔵の動きが活発になり、今まで意識していない部分での快適さを実感していただけます。
  • 姿勢が整い、しなやかな体を手に入れることによって、今よりもさらに女性らしく若々しい笑顔に輝きが増していきます。

ご利用料金

入会金 ¥3,000 入会金はレギュラー会員、チケット会員の方が対象となります
レギュラー会員 ¥5,000 月に4回のレギュラープログラムを無制限でご利用いただけます。
チケット会員 ¥15,000 計10回のレギュラープログラムを無期限でご利用いただけます。
スポット会員 ¥2,000 スポットでレギュラープログラムをご利用いただけます。※入会金不要
体験 ¥500 新規でのレギュラープログラムにご参加の方のみ1回ご利用いただけます。※入会金不要